Clases de boxeo en Bernabéu

En Habana Fitness ofrecemos clases de boxeo en la zona de Bernabéu, cerca del madrileño barrio de El Viso. Nuestro centro, de reciente apertura en enero de 2022, cuenta con una amplia zona exclusiva para el entrenamiento de boxeo, equipada con material de calidad óptima elegido cuidadosamente por profesionales.

Contamos con clases colectivas de boxeo de lunes a jueves a las 13.00h, a las 19.00h y a las 20.00h

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Además, en nuestro centro contamos con una zona fitness en la que podrás, de forma pararela, entrenar a tu ritmo. Incluye una zona de máquinas fitness, una zona de cardio y una zona de peso libre y entrenamiento personal.

Qué trabajamos en nuestras clases de boxing

Contamos con un método de aprendizaje de boxeo sin contacto. Nos centramos en el aprendizaje de la técnica, y un continuo entrenamiento que incluye:

  • Técnica de boxeo
  • Ejercicios anaeróbicos
  • Ejercicios aeróbicos

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Entrenamientos de boxeo en Habana Fitness

Disponemos de material para entrenamiento de calidad superior como sacos de boxeo, guantes,..

Ofrecemos clases colectivas de boxeo para aprender en grupo con suscripciones mensuales

Ofrecemos entrenamientos personales de boxeo para grupos reducidos de 4 personas

Ofrecemos entrenamientos personales de boxeo por parejas

Ofrecemos entrenamientos personales de boxeo

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Beneficios de la práctica de boxeo:

  • Incremento de resistencia física
  • Se trabaja la musculatura de hombros y brazos, pectorales, abdominales, espalda, glúteos y piernas
  • Afecta favorablemente a la capacidad aeróbica y la anaeróbica
  • Tonificación y fortalecimiento de la musculatura
  • Bienestar y alegría, a causa de las endorfinas que se liberan con la práctica de cualquier deporte
  • Es un deporte bueno para el corazón
  • Se gastan calorías durante su práctica

Entrenamiento de boxing en Santiago Bernabéu, barrio de el Viso y Paseo de la Habana

Estamos ubicados en la calle Santiago Bernabéu 6, en el metro Santiago Bernabéu, en el barrio del Viso, en el distrito de Chamartin.

El Centro Habana Fitness está situado a pocos metros del Paseo de la Habana, en el Viso